BIO

Utdannet massør og kroppsterapeut  - gjennom ulike internasjonale utdannelser 1998 - 2000

bl.a. klassisk massasje kurs over 6 måneder - akkreditert av internasjonale massasjeforbund 

Utdannet fysioterapeut ved høgskolen i Bergen - 2003 - 2008

i tillegg: flere nakke + rygg kurs ved UIB/ seksjon for fysioterapi vitenskap i 2006

Utdannet Feldenkrais pedagog ved Feldenkrais International Teacher training,

med start i  Wien 2011- 2012    -  og fortsettelse i London 2012 -15

Treningen kvalitetssikres av the Feldenkrais European Training Accreditation Board, ETAB

 Studiet gjennomføres på deltid over 4 år - med 40 studiedager årlig på kurs .

Når man er ferdig har man tilbakelagt ca 800 timer med praktisk trening på kurs,

og flere hundre timer med egentrening hjemme.
Har siden 2017 vært på flere "advanced training" i Feldenkrais metoden,

både online, og tilreisende til ulike steder i Europa.

Det er vanskelig å forklare Feldenkrais metoden fordi den favner så mye, og man kan bruke resten av livet til å fordype seg i de ulike aspektene av metoden. Heldigvis kan alt forklares vitenskapelig innenfor feltene motorisk utvikling, fysiologi, anatomi, nevrologi, pedagogikk og psykologi. 

Etter 10 år med Feldenkrais i hverdagen, har jeg stor nytte over å ha fått muligheten til å utvikle en mental og kroppslig våkenhet og tilstedeværelse, som gjør meg i stand til å sanse subtile bevegelser.  Jeg jobber daglig med å utforske hvordan hjernen organiserer funksjonelle bevegelser, og prosessen tydeliggjør både de gode og de uheldige bevegelsesvanene.  Jeg har fått tilbake ett fleksibelt nervesystem som raskt kan skifte fra stress til avspenning, og erfarer daglig hvordan ubehag kan endres til kroppslig velvære. Jeg fasineres over kroppens spontane og uanstrengte evne til å finne bedre og bedre bevegelsesløsninger, og fortsetter å fordype meg tillit til nervesystemets evne til å organisere lette og effektive bevegelser. 

 

Både fysioterapi og Feldenkrais er basert på objektive og systematiske tankeprosesser i møte med bevegelsesvaner, men med Feldenkrais metoden har jeg fått mye større dybde og klarhet i denne prosessen.